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    許大師家族世代習醫濟世，許大師自小天資聰穎，悟性敏捷，記憶力超群，過(guò)目不忘、7歲跟隨祖母學(xué)中醫，打下扎實(shí)的中醫學(xué)基礎，中醫養生為您提供許大師關(guān)于中醫養生知識,中醫養生學(xué),中醫養生法等。

    中醫養生知識

    炎炎夏火即將到來(lái)，小暑如何養生開(kāi)運

    炎炎夏火即將到來(lái)，小暑如何養生開(kāi)運

    今年的小暑是在7月6日(周六)晚上亥時(shí)交接節氣，農歷正好是六月初一(辛未月辛未日，財庫年財庫月財庫日)。 諺語(yǔ)說(shuō)：「大暑小暑，上蒸下煮，熱死老鼠」。過(guò)去這個(gè)…

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    身弱之人，不要吃破氣食物

    身弱之人，不要吃破氣食物

    身弱之人，大多氣虛，不能吃破氣食物。 分清楚食物補氣、理氣的重要性是： 身體有疼痛者，千萬(wàn)不能吃補氣食物，吃了身體就會(huì )疼痛，吃理氣食物就舒服，因為身體的…

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    農歷五月，是補陽(yáng)氣的絕佳時(shí)機，事半功倍!

    農歷五月，是補陽(yáng)氣的絕佳時(shí)機，事半功倍!

    農歷五月是一個(gè)生命力強悍的月份。 世間萬(wàn)物，不論是一朵花、一棵樹(shù)，或者只是一只蚊蟲(chóng)，在這個(gè)月份，都能在天地陽(yáng)氣的滋養下，獲得充足的生命力。 錯過(guò)了農歷五…

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    人要怎么旺起來(lái)?

    人要怎么旺起來(lái)?

    坦言說(shuō)，如果一個(gè)人想讓自己旺起來(lái)，最重要的就是先保證自己精力十足!畢竟，從沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)有哪個(gè)整天萎靡不振、困乏無(wú)力、情緒低落的“弱秧子”，能在事業(yè)、家庭…

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    芒種養生旺運指南!

    芒種養生旺運指南!

    《月令七十二候集解》中說(shuō)：“五月節，謂有芒之種谷可稼種矣”。 芒種，陽(yáng)氣較為旺盛的一個(gè)節氣。民間也稱(chēng)其為“忙種”，是一個(gè)耕種忙碌的節氣，含義為“有芒之…

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    跟著(zhù)月亮的能量去走，會(huì )讓你越來(lái)越好!

    跟著(zhù)月亮的能量去走，會(huì )讓你越來(lái)越好!

    很多人可能不知道，月亮的盈虧折射人體健康，進(jìn)而影響人的運氣。 《黃帝內經(jīng)·八正神明論篇》記載：“月始生則血氣始精，衛氣始行。月廓滿(mǎn)則血氣實(shí)，肌肉堅。月…

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    甲辰年三之氣，如何應對已經(jīng)到來(lái)的寒熱兩重天?

    甲辰年三之氣，如何應對已經(jīng)到來(lái)的寒熱兩重天?

    從5月20日小滿(mǎn)節氣開(kāi)始，到7月22日大暑節氣，是甲辰年的三之氣，主氣是固定不變的少陽(yáng)相火，客氣輪轉到太陽(yáng)寒水司天。 在深入探索五運六氣理論對甲辰年三之氣氣…

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    中醫說(shuō)：早上不要「破氣」!

    中醫說(shuō)：早上不要「破氣」!

    中醫認為“氣”是生命活動(dòng)的基礎，涵蓋了呼吸之氣、營(yíng)養之氣(營(yíng)氣)、推動(dòng)血液運行的動(dòng)力(宗氣)等多個(gè)層面。 早晨，人體經(jīng)過(guò)一夜休息，陽(yáng)氣開(kāi)始生發(fā)，猶如太陽(yáng)初…

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    人生最好是「小滿(mǎn)」，養生旺運秘籍

    人生最好是「小滿(mǎn)」，養生旺運秘籍

    今年的小滿(mǎn)節氣在陽(yáng)歷5月20日晚上戌時(shí)初交節氣，節氣名稱(chēng)的緣由是稻谷漸漸結實(shí)為「小滿(mǎn)」，通常是每年陽(yáng)歷的五月21或22日，太陽(yáng)過(guò)黃經(jīng)60度。 在廿四節氣里面有小…

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    土氣太少，百病生

    土氣太少，百病生

    我們都曉得要經(jīng)常曬太陽(yáng)，接收太陽(yáng)的能量，其實(shí)還有一個(gè)很大的能量，就是我們的土地。 土地孕育了萬(wàn)物，讓大自然朝氣蓬勃，綠意盎然，五彩繽紛……，這樣的生命…

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    5月5日立夏之后，應注意事項

    5月5日立夏之后，應注意事項

    今年立夏交節氣的時(shí)間在陽(yáng)歷的5月5日(星期日)上午辰時(shí)交節氣，農歷是三月廿七日「己巳月己巳日」。 農歷的立夏在每年5月5日或5月6日。 2024甲辰年己巳月從5月5日…

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    “接地氣”原來(lái)有這么多好處!

    “接地氣”原來(lái)有這么多好處!

    為什么到戶(hù)外踏青之后，總是會(huì )感到煥然一新、活力充沛? 這是因為我們活在一個(gè)帶電的星球上，過(guò)著(zhù)帶電的生活──心臟、大腦、肌肉、神經(jīng)系統、免疫系統都是動(dòng)態(tài)的…

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    脾胃不好，多與土地接觸

    脾胃不好，多與土地接觸

    土地和脾胃 為什么多接觸土地可以治病呢?因為多接觸土地和自然，不僅能放松身心，最重要的是給脾胃一個(gè)同氣相求的能 量場(chǎng)。 在中醫的五行中，脾胃屬土，如果我…

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    夢(mèng)做多了，傷元神… …

    夢(mèng)做多了，傷元神… …

    是不是經(jīng)常聽(tīng)到身邊的人有這樣的抱怨：“昨晚沒(méi)休息好，做了一 夜的夢(mèng)”“每天都做夢(mèng)，睡醒后打不起精神，感覺(jué)更累了”……現代人生活節奏加 快，緊張焦慮的狀…

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    子午卯酉對于養生的作用

    子午卯酉對于養生的作用

    幾千年來(lái)，大量的養生修行者實(shí)踐證實(shí)，一天當中有四個(gè)時(shí)辰的對修行和養生是至關(guān)重要的：也就是正四時(shí)(子時(shí)，午時(shí)，卯時(shí)，酉時(shí))子午卯酉練功、打坐，有子午抽添，…

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    三宜，三忌，三秘訣，過(guò)好開(kāi)春15天!

    三宜，三忌，三秘訣，過(guò)好開(kāi)春15天!

    吳澄《月令七十二候集解》說(shuō)：“萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲(chóng)驚而出走矣。” 這種“驚醒、復蘇”的景象，既是自然界中動(dòng)物鳥(niǎo)蟲(chóng)的蘇醒，也是萬(wàn)物經(jīng)歷三…

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